此菜地方风味浓郁，牛肉原汁原味，加上山胡椒油独有的味道，香味很浓，是一道典型的湖南地方特色菜肴。砧板：牛腩600克改刀成10厘米见方的块；莲藕100克去皮洗净，

1、适量少吃粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹

中秋节临近，各大商场、超市里的各式月饼已经开卖，有的月饼不仅包装精美，而且价格不菲。比如，有的月饼用精美的铁盒包装，还有的用高档纸盒包装。近年来，月饼过度包装一

这是江西景德镇堂前餐厅推出的新菜，在赣南地区“粉蒸田螺”的基础上，用风味更浓郁的腊肉丁代替鲜肉末，再以大量二锅头祛除异味。这道原本深受中老年食客喜爱的乡野风味菜

小南瓜具有很高的营养价值，据测定每100克鲜小南瓜含淀粉10.2克，钙39毫克，铁1.1毫克，胡萝卜素3.2毫克。嫩瓜中含维生素C及葡萄糖较多。小南瓜子含油率高

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在我们的日常生活中，为了更好地强健自己的身体，大家都很重视饮食的营养搭配。而鱼类是我们补充蛋白质很好的食材。我们普遍吃的鱼类一般是鲫鱼鲤鱼，或者其它能食用的鱼类

景德镇美食的一个特点就是辣，景德镇人特别喜欢辣椒，不论是正餐还是家常菜，辣椒都是不可缺少的调味品。相信景德镇美食一定会让喜欢吃辣的人过足瘾。冷粉，其实并不是景德